在這個充斥著速食文化的時代，我們似乎對於“快”有著某種偏執。從快餐、快遞再到快捷支付，騎手遲到1分鐘就會焦躁不安，話費10秒鐘沒到賬就擔心被騙……如今，或許只有一個地方能夠讓我們放下這種偏執了，床上！在這裏，相比於七進七出的常山趙子龍，我想大家更喜歡一言不合就大戰三百回合的燕人張翼德
時長真的那麼重要嗎？男人多久女人才最滿意呢？該結束就結束，時間不是越長越好雖然在抖音、知乎、頭條上，人人45分鐘起。但因為你生活在現實世界，所以即便只有15分鐘，也完全不用自卑和糾結。根據2005年《性醫學雜誌》的研究文章，醫學家通過對來自全球不同國家的500對情侶進行調查，結果顯示大家性生活時長的中位數大約是5.4分鐘（不包括前戲）。而根據中國醫學領域的研究結果，中國男性性生活平均時間5—10分鐘。不過，雖然中位數是5.4分鐘，但你也不能因為你能堅持6分鐘而驕傲。因為根據部分研究機構的統計，近年來中國男性的早洩發佈率已經超過30%。也就是說，算上30%多的早洩人群，中位數才是5—10分鐘，如果你沒病沒災的話，你如果堅持6分鐘，並不棒。雖然說性生活的時長不是越長越好，但是，咱也不能太短了。對方剛有感覺，你就到頂峰了，那對方能滿意嗎？那麼，到底多長時間才合適呢？對方才能滿意呢？ 品質比時間更重要2016年一項研究報告指出，滿意度與伴侶間的性生活的時長、情感連接、性欲和性愛時的體驗等均有關。當然，時長只是其中一項重要因素。一個持久的“運動員”未必能贏得滿堂彩，兩個人之間的床笫之歡，更應該像是一段雙人舞，節奏與和諧遠比單純的快慢和長短來得重要。而且，時間過長不僅不會更快樂，還可能導致快感降低。因為真的很累！有網友曾經全程代表運動，結果1場30分鐘左右的雙人運動下來，足足消耗了400大卡！這樣高強度運動四五十分鐘，真的還快樂嗎？
最重要的是，醫學研究表明，一次一次地強行壓抑自己，很可能會讓你在不遠的將來加入那30%的行列。而如果你沒有壓抑自己，就是金槍不倒，那你就需要考慮一下射精障礙的可能了。雖然不排除有人天賦異稟，但你也不要盲目自信自己就是那人中之龍。除了時長，性生活中的情感連接和體驗同樣重要。這就像是足球比賽，觀眾滿不滿意，看的不僅僅是比賽的淨時長，還包括比賽的精彩程度。從觀眾滿意度來說，甚至很多加時賽的滿意度都不高，因為到了加時賽，不僅球員的體能下降了，而且教練的戰術也會更加謹慎，這樣一來，精彩的配合、過人少了，場面也變得昏昏沉沉了。觀眾自然就不滿意。一場足球比賽，不僅僅要有進球，有結果，還要有球員之間的配合、精彩地過人、守門員的神勇撲救等等，甚至還要有紅黃牌。床上運動同樣如此，時長和進球固然重要，但過程中的糾纏、配合更能讓人回味無窮。而且根據心理學家的研究，在性愛的世界裏，男人雖然往往自我設限於時間的框架內，但其實女人往往更看重過程的情感和氛圍。因此，除了時長，技巧同樣重要。
滿意有技巧
而要完成一場更令人滿意的性生活，我們可以嘗試一下這些技巧：
焦點轉移：將注意力放在感官體驗和情感交流上，而不是時間的長短。只有全身心投入，才能更令人滿意。
增強耐力：時長固然不是越長越好，但也得有長度。所以，咱們可以通過鍛煉、調整呼吸等方法，來自然地增強性愛中的持久力。
提高效率：女人的感受像登山，是逐漸提升的。所以要想更滿意，就不能一步到位，要注意前戲。改善前戲的技巧，增加性愛中的變化和探索，尋找更快地達到滿足感的方式。
性生活其實就像是烹飪一道佳餚，烹飪的時間要控制得恰到好處。火候把握得當，才能做出美味佳餚。
太過火，可能破壞了和諧；不夠火，又可能欠缺激情。
找到那個讓雙方都感到滿意的“火候”，才是性愛的高超技藝。
每個人的性愛篇章都應該是獨一無二的，沒有固定的範本，也沒有既定的時長。最終，只有你和你的伴侶才能決定那一刻的完美。所以說，各位，不要讓自己成為“時間”的奴隸。摘下那頂無形的帽子，拋開時間的束縛，享受那份由心而發的激情和愛意。無論時間長短，只要你們共同創造了美好的回憶，那就是最好的滿意。
